Sonntags-Post - 29/11/2015

Es ist nicht so, dass es letzte Woche keinen Sonntags-Post gegeben hätte - im Gegenteil: ich habe den Sonntags-Post fertig geschrieben, allerdings habe ich total verpasst den Beitrag auch zu veröffentlichen. Ich habe mir eine wirklich unschöne Erkältung eingefangen und habe demnach den ganzen Tag schlafend und Tee schlürfend im Bett verbracht.

Leider ist mir erst am Mittwoch aufgefallen, dass bei dem Beitrag nach wie vor "Entwurf" steht und einen Sonntags-Post am Mittwoch zu veröffentlichen, ist irgendwie ziemlich daneben /:
Nichts desto trotz: ein neuer Sonntags-Post :D

(Süchtig nach) Den Temperaturen entsprechend und nachdem wir uns ja bereits in der Jahreszeit der Erkältungen befinden, sind warmer Tee mit Honig und eine kleine Notfall-Apotheke in der Handtasche mein absolutes MUSS diese Woche (und vermutlich auch die restlichen Wochen der kalten Jahreszeit). Ich überlege auch Nahrungsergänzungsmittel (vor allem B12) regelmäßig zu nehmen, einfach um meinen Körper ausreichend zu versorgen. Hat jemand von euch Erfahrungen damit und kann ein bisschen berichten? (Gesehen) Die liebe Inka von Enchantment Mirror hat mir letzte Woche beim Tätowieren einen neuen Serien-Tipp gegeben: Grimm. Ich bin mittlerweile bei Folge 7 und langsam aber sicher fange ich an die Serie richtig gern zu mögen. Außerdem habe ich - wie die letzten Wochen immer - ziemlich viel Family Guy gesehen. (Gelesen) Sehr viele Artikel über die "Flüchtlings-Krise", über die Anschläge u.ä.! Außerdem Fachlektüre um mich auf meine neue Arbeit ein bisschen vorzubereiten. Ich muss wieder mehr lesen, fällt mir auf. Bei "Der Fürst der Finsternis" bin ich immer noch nicht weiter und das deprimiert mich ein wenig. Allerdings werden meine Augen auch wirklich furchtbar schnell müde, wenn ich erkältet bin... (Gewesen) Mit Dominik shoppen. Eigentlich wollten wir ja nur zu Primark... tatsächlich waren wir erst etwas essen, dann bei Primark, H&M, C&A, Douglas, Jack&Jones, Pimpkie, Xenos - wir sind quasi in den meisten Läden der Schlossstraße gewesen und haben ordentlich eingekauft. Eigentlich find´ ich Shopping ja nicht so super, aber ab und an und mit den richtigen Menschen macht es dann doch Spaß :D ! Außerdem war ich gestern Abend / Nacht noch ganz spontan mit meiner süßen Inka in Kreuzberg - auf einen ruhigen Mädelsabend im Hannibal (: ! (Getan) Ich habe mich - nach langem hin und her überlegen - endlich in einem Fitness-Studio angemeldet! Yay! Jetzt muss ich meine Motivation nur aufrecht erhalten und regelmäßig trainieren. Ich hatte ja angefangen regelmäßig joggen zu gehen und Seil zu springen - allerdings ist es die letzten Wochen über ja immer Kälter geworden und im Winter durch den Wald laufen macht nun nicht wirklich so viel Spaß. Außerdem möchte ich bestimmte Bereiche gezielter trainieren und vor allem auf die Muskulatur im Rücken werde ich zukünftig mehr Wert legen. Das ist bei der Belastung, die ich auf der Arbeit habe, einfach notwendig. (Gegessen) Chinesisch, Pizza und Tortelloni-Auflauf. Ja, an meiner Ernährung sollte ich tatsächlich auch das ein oder andere ändern. Ich werde mich vermutlich hinsetzen und einen Ernährungsplan austüfteln. Auch hier - leckere, vegetarische Rezepte, Blogs u.ä. gerne in die Kommentare :D! (Gehört) Tracy Chapman, Rise Against, Sean Paul, Outkast, 2PAC, Billy Talent und Michael Jackson hab´ ich diese Woche wohl am öftesten gehört (: ! (Worauf ich mich freue) Am Dienstag fängt für mich ein neuer Lebensabschnitt an, ich beginne eine neue Arbeit und freue mich schon ganz enorm darauf neue Erfahrungen und Eindrücke sammeln zu können, dazu zu lernen und etwas Neues auszuprobieren. Ich bin wirklich gespannt, was alles auf mich zukommen wird und auch ein bisschen aufgeregt, aber ich bin auf jeden Fall guter Dinge! (Was ich sonst so los werden möchte) Ich will euch nochmal daran erinnern, dass die kalte Jahreszeit nicht nur für uns nicht so toll ist - es wird früher dunkel, man friert und die Laune ist meist auch ein bisschen gedrückt - sondern vor allem den Menschen (und Tiere), die auf der Straße leben, schwer zu schaffen macht. Wenn ihr noch warme Klamotten habt (vor allem Socken werden in den Obdachlosenunterkünften immer gebraucht), dann gebt die doch in einer Obdachlosenunterkunft ab. Habt ihr die Möglichkeit dazu, dann kauft ihnen doch einen warmen Kaffee / Tee oder gebt ihnen ein bisschen etwas zu essen. Wenn ihr aktuell nicht die Möglichkeit habt zu helfen - in Berlin gibt es etwas sehr sehr tolles, nämlich die "Kältehilfe Berlin". Unter der Nummer 0178 - 5235838 erreicht ihr den ganzen Winter durchgehend Helfer, die sich dann um die Leute kümmern. Ob es das auch in anderen Städten in dieser Form gibt, weiß ich nicht, aber informiert euch doch einfach und speichert die Nummer in euer Handy ein. Damit könnt ihr anderen wirklich helfen!